04./05.04.2008
Seminar:
Selbst- und Zeitmanagement, incl. Work-Life-Balance
Freitag, 04.04.2008, 16.00 - 19.00 Uhr
Samstag, 05.04.2008, 09.30 - 17.00
Uhr
Gründer- und Anwendungszentrum Espelkamp GAZ II, Fritz-Souchon-Str.
27, 32339 Espelkamp
Seminarinhalte:
•
Persönlichkeitsprofil incl. Stärkenbetrachtung
• Recherchieren der
persönlichen Rollen
• Persönliche Zielbalance als Basis zur
Standortbestimmung und ganzheitliche Lebens- und Berufsplanung unter
Einbeziehung der
persönlichen Rollen
•
Verbesserung der eigenen Zeitnutzung durch setzen von Prioritäten und nutzen von
Zeitplanungstechniken
• Umgang mit Störungen, Aufschieberitis,
Delegation und Nein-sagen
• Umgang mit Stress
Methoden:
Input, Erfahrungsaustausch, schriftliche Einzel-/ Gruppenarbeit mit
Reflektion
Nutzen:
Mehr Rollen- und Zielklarheit für den Alltag Techniken/ Instrumente zur
effizienten Aufgabenkoordination Mehr Zeit für sich oder Wesentliches und damit
mehr (persönliche/r) Erfolg/ Zufriedenheit
Teilnahmevoraussetzung:
Unternehmerinnen des Netzwerks UTE;
Bereitschaft, sich mit den eigenen
Rollen und Zielen selbstverbindlich auseinander zu setzen
Referentin: Susanne Fleer-Ellerbrake, lifestyle Karriere- und Unternehmensberatung, Herford
Das Seminar ist auf 12 Teilnehmerinnen begrenzt.
Kosten: 90,00 Euro; Das GAZ stellt uns Kaltgetränke zur Verfügung. Wie bei den Vorträgen zahlen wir pro Getränk 1,00 Euro.
Anmeldung telefonisch bei Beate Henke, Gleichstellungsbeauftragte der Stadt Espelkamp, Tel. 05772/562108 oder Ruth Graf Büroservice, Tel. 05743/2373.
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